Jeg har skikkelig dilla på blomkål pizza for tiden, har du ikke testet ut den trendy blomkål pizzaen ennå, ja da kan jeg virkelig anbefale deg å prøve. Bunnen er laget av blomkål kjørt til fine smuler i en kjøkkenmaskin blandet med egg og revet ost. Du kan også bruke 1 pose ferdig blomkålris fra butikk.
BLOMKÅLPIZZA 2 porsj
1 pk blomkålris eller riv blomkål selv ( 200 gr )
100 gr revet hvitost
2 egg
1/2 ts hvitløkspulver
1/2 ts salt
1/2 ts pepper
Stek 220 grader midt i ovn på over og under varme
Slik gjør du:
Ha alle ingrediensene i en skål/bakebolle og bland godt. Fordel utover et bakepapir og stek ca 15 min i forvarmet ovn på 220 grader midt i ovnen til den er blitt litt gyllen men ikke brent.
PIZZAFYLL:
4 ss sukkerfri ketchup
2 skiver rød paprika i biter
2 skiver gul løk
Jalapenos
Grønn pesto (om du liker dette, jeg hadde noe stående)
ca 80 – 100 gr kjøttdeig
1 – 2 skive bacon i biter
50 – 100 gr revet ost
Jeg pleier å ha sukkerfri ketchup på den forhåndstekte pizzabunnen, drysser over ønsket mengde ost og topper med bacon i biter, små boller av rå kjøttdeig, løk, paprika, jalapenos og pesto.
Steker så pizza i ca 15 min +/- på 220 grader, total steketid blir ca 30 min
Håper det smaker.
TIPS! Bytter du ut blomkål med sellerirot så får du også en himmelsk pizza med enda færre karbohydrater.
TIPS! Lag små pizzaer istedenfor 1 stor, så kan du bruke de som lefser til taco
Den første blomkål pizza jeg laget var denne
og sellerirotpizza her
Følg meg gjerne på instagram for mer bilder og inspirasjon
Så kreativt! Takk for tipset, dette må vi prøve
Å veldig godt
Lagde den nå. Var deilig smak på yttersiden, men mer som en omelett ellers og bløt. Er den like stor som ett stekebrett? Kanskje den var for tykk..?
Lag den evt litt tynnere og forhånds stek noen minutter til. Godt smak ble bra da
Takk for svar. Skal prøve det neste gang
Hvor mange kalorier er det i denne pizzaen?
Teller ikke kcal jeg.