Bulletproof coffee, fettkaffe, eggelatte, kjært barn mange navn, men samme nytte. Jeg starter som regel min dag med denne versjonen av en fettkaffe.
Minner om en litt fyldig kaffelatte. Der er vel nesten like mange oppskrifter som mennesker, men viktig å finne sin versjon som smaker godt og kan nytes og fylle på med energi.
En fettkaffe gir raskt energi og en deilig metthetsfølelse som varer lenge.
Jeg har drukket denne versjonen i flere år og savner den alltid når vi er ute og reiser.
Prøv den, kanskje du også blir hekta.
EGGELATTE – FETTKAFFE
20 gr meierismør
1 ss mct olje (kjøpes på helsekost)
2 dl kokende vann
2 ts espressokaffepulver
1 egg
litt stevia vanilje
Kok opp vann, ha i smør , mct olje og 1 egg og mos sammen med en stavmikser til det skummer godt. Ha kaffepulver og stevia etter ønske i en kopp/glass og hell eggemelken over.
Dryss over litt kanel om du ønsker og nyt
Følg meg gjerne på Instagram Lavkarbomedhanne for mer bilder og inspirasjon
Hei! Ville bare legge igjen en kommentar om hvor fin denne bloggen var! Jeg vil gjerne gå over til et litt mer lavkarbo kosthold og her var det mange oppskrifter som så både sunne og veldig gode ut! Veldig inspirerende!
Åååå så koselig å høre. Tusen takk🙏
Hei, og takk for inspirasjon og tips på veien, eg ofte innom og finner alltid noe som frister 🤗 når det gjelder denne drikken, så har jeg ikke den oljen som skal være i.. Blir det helt feil og utelate den?
Det går helt fint uten mct olje og😊 blir like god.
Hva er mct olje?
Det er kokos olje. Anbefaler å Google for utfyllende informasjon om produkt.
Hvilken type espresso pulver bruker du?
Nescafe Azera
Hei,
Jeg ELSKER kaffe latte med Hmelk så det er med vemod jeg bytter den ut til av og til denne eggelatte’n. Er ikke så fan av smaken av stevia så jeg hadde sukkerfri vaniljesirup fra Monin oppi i stedenfor Stevia og vanilje, og det anbefales om man liker latte med vaniljesmak😃
Takk for oppskrifter,
Hilsen Britt
Mmmmmm…. hørtes superdigg ut 😊