KOPPLOFF på 90 sekunder i mikro
10 gr smelta meierismør
30 gr malte mandler/mandelmel ( ikke fettredusert )
1/2 ts bakepulver
1 egg
Smelt smør, rør så inn mandelmel , bakepulver og egg. Dette gjør du rett i den koppen du steker brødet i mikro.
Sett inn i mikro, full effekt 90 sekunder, Velve så ut brødet og avkjøl.
Skjær brødet i skiver når det er avkjølt, og stek 2 av di i litt smør. Stek så egg og kutt opp avocado.
Det er godt med en skive smeltet ost på speilegget.
Rask, mettende og god kveldsmat eller lunsj.
Dette brødet krever mikro for å lages på 90 sekunder.
#kopploff #speilegg #kveldsmat #matfrabunnen #lavkarbo #glutenfri #sukkerfri #kveldskos #lavkarbomedhanne #blogg
2 kommentarer
Kopploff har jeg aldri hørt om… – synes å være like godt, som det virker enkelt og genialt!
Landspartiet:
Kopploff er genialt og glutenfritt.