EGGELATTE
20 gr meierismør
1 ss mct olje
2 dl kokt vann
Ha smør, mct og kokt vann i en egnet skål, mos sammen med stavmikser. Ta så i 1 egg ( rått ) og mos sammen med stavmikser
2 ts espresso kaffe pulver og litt stevia i en kopp, hell over eggemelk, rør rundt og nyt
Enkel mettende frokost. Har du et par kokt egg til så er du mett i flere timer.
#eggelatte #fettkaffe #bulletproof #lavkarbo #lavkarbomedhanne #blogg #høst #frokost #egg #mctolje #stevia
4 kommentarer
dette var en ny vri
reisetuppa:
Men dog så godt.
Nam! Denne var kjempegod! Takk for tips 😊
Merete:
Ja veldig god, å så herlig å starte dagen med den.